ทรัพยากรที่ดีที่สุดที่จะปล่อยให้เป็นอิสระจากความวิตกกังวลและความเครียด

ความเครียดบ่อยกว่าไม่เริ่มต้นจากความกังวล ถ้าคุณเป็นคนที่กังวลเรื้อรังแล้วโอกาสที่ว่าคุณอยู่ภายใต้จำนวนหนึ่งของความเครียดที่คุณอาจไม่ได้ตระหนักถึง

มีวิธีการช่วยเหลือตนเองจำนวนมากพร้อมที่จะช่วยลดความเครียด ช่วงจากการออกกำลังกายโภชนาการทัศนคติในแง่การทำสมาธิ ฯลฯ มีเหล่านี้คือปัญหาการขาดแคลนของวรรณคดีในเรื่องของความกังวลและความเครียดและนั่นเป็นสิ่งที่ดีในขณะที่มันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเก็บความเครียดให้น้อยที่สุด

อย่างไรก็ตามทรัพยากรสูงสุดคือพระคัมภีร์ มันไม่ได้มีภูมิปัญญาของพระเจ้าสำหรับคุณในเรื่องทั้งหมด

คุณรู้หรือไม่พระองค์ ถ้าคุณทำและคุณรู้ว่าพระวจนะของพระเจ้าแล้วให้เราพิจารณาสิ่งที่เขาได้กล่าวเกี่ยวกับความวิตกกังวลและความเครียด พระวจนะของพระองค์คือความจริง ดังนั้นถ้าเขาบอกว่ามันพาเขาไปที่พระวจนะของพระองค์และเชื่อว่ามันและจากนั้นดำเนินการกับมัน

พระเยซูคริสต์รักคุณมากว่าเขาทำให้ชีวิตของเขาเพื่อคุณเพื่อที่คุณอาจจะมีความสงบสุข เขาต้องการที่จะไว้วางใจพระองค์ในทุกสิ่งที่ “หล่อทั้งการดูแลของคุณพระองค์สำหรับเขาสนใจสำหรับคุณ.” (1 เปโตร 5:6,7)

เขาให้คำแนะนำที่คุณไม่ได้ที่จะให้เหตุผลกับพระวจนะของพระเจ้าสำหรับคุณ นั่นหมายถึงการพิจารณาปัญหาและกว่าของคุณผ่านทางและการหาข้อแก้ตัวว่าทำไมคุณควรจะรู้สึกไม่ดีเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ เขาต้องการให้ “นำมาเป็นเชลยทุกความคิดที่จะเชื่อฟังคำสั่งของพระคริสต์.” (2 โครินธ์ 10:05) ในคำอื่น ๆ ในทุกสถานการณ์เขาจะพิจารณาสำหรับชีวิตของคุณ พระคัมภีร์พูดว่าเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ของคุณแล้วขอให้มีความแข็งแรงของเขาที่จะไม่ให้ในการลบความคิดทำลาย

“Cast ภาระของคุณกับพระเจ้าและเขาจะรักษาคุณ.” (สดุดี 55:22) เขารู้ทุกอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังจะผ่านและเขาต้องการให้คุณสามารถวางมันทั้งหมดในพระองค์ เขาได้ดำเนินการกังวลและความเครียดของคุณบนไม้กางเขนดังนั้นคุณจะไม่ต้องดำเนินการใด ๆ พวกเขามากขึ้น

เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกกังวลเกี่ยวกับทุกความบกพร่องและข้อบกพร่องของคุณอย่าลืมว่า: “พระเจ้าจะสมบูรณ์แบบที่ฉันเป็นห่วง.” (สดุดี 138:8)

“นอนกันทุกน้ำหนัก – และทำงานด้วยความอดทนการแข่งขันที่มีการตั้งค่าก่อนที่เรากำลังมองหาพระเยซูผู้เขียนและหมัดเด็ดของความเชื่อของคุณ.” (ฮีบรู 12:1,2) เป็นที่น่าสนใจที่จะทราบว่ามันเป็นไปไม่ได้เลย ที่จะทำอะไรด้วยความอดทนเมื่อคุณกำลังเครียด! นั่นเป็นเหตุผลที่มันเป็นสิ่งสำคัญเพื่อที่จะนำความคิดของคุณกับพระองค์และไม่ได้อยู่กับน้ำหนักของปัญหาที่มือ

พระเจ้าไม่สามารถนอน ดังนั้นถ้าเขาสัญญาว่าเขาจะเห็นคุณผ่านแล้วคุณสามารถมั่นใจได้ว่า: “เขามีความสามารถที่จะทำให้สิ่งที่เราได้มุ่งมั่นที่พระองค์กับวันนั้น.” (2 ทิโมธี 1:12)

มันเป็นที่ยอดเยี่ยมเพื่อที่จะรู้ว่าเขาสามารถกลับความโศกเศร้าของคุณให้เป็นความสุข (Jer. 31:13) และเปลี่ยนทุกสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่รักพระองค์! (โรม 8:28)

ความลับคือการมุ่งเน้นไปที่: “สิ่งที่เป็นจริง, เที่ยงตรงเพียงบริสุทธิ์น่ารักของรายงานที่ดีงามความดีและสมควรได้รับการยกย่อง.” (ฟิลิปปี 4:08)

ดังนั้นเพื่อนของฉัน “อย่าให้ใจของท่านวิตก.” (จอห์น 14:01) และ: “Be careful เพื่ออะไร แต่ในสิ่งที่โดยการอธิษฐานและวิงวอนกับการขอบพระคุณทุกคำขอของคุณให้ได้รับการแนะนำให้รู้จักพระเจ้า.” (ฟิลิปปี 4:06)

พูดโองการเหล่านี้ทุกวันสวดมนต์และก่อนที่คุณตระหนักว่าคุณจะค้นพบ: “. สันติภาพซึ่งจะผ่านความเข้าใจทุกอย่าง” (ฟิลิปปี 4:07)