หกเสาหลักของความนับถือตนเอง – คุณรู้ว่าคุณมีความคุ้มค่า

ความรู้สึกของมูลค่าตัวเองเป็นหนึ่งในรากฐานของความนับถือตนเองมีสุขภาพดี เมื่อคุณรู้สึกว่าคุณมีค่าที่คุณเชื่อว่ามันขวาของคุณจะมีความสุขและได้รับผลตอบแทนที่คุณสมควรได้รับสำหรับความพยายามของคุณ วิธีการที่ดีคุ้มค่าในตนเองของคุณคืออะไร? วิธีที่คุณสามารถปรับปรุง? ค้นหาคำตอบบางอย่างในบทความนี้

เมื่อมูลค่าของตนเองอยู่ในระดับต่ำที่คุณสามารถพบปัญหามากมาย ในระดับที่เลวร้ายที่สุดคุณก็อาจเชื่อว่าคุณไม่มีสิทธิได้รับผลตอบแทนที่อยู่ในข้อเสนอและคุณอาจเดินออกไปจากโอกาสที่เปลี่ยนแปลงชีวิต

เพิ่มเติมอย่างละเอียดถ้าคุณมีความรู้สึกที่สมบูรณ์ของมูลค่าตัวเองคุณอาจจะเกินไปยินดีที่จะให้เข้ากับชนชาติอื่น ๆ และปล่อยให้พวกเขาใช้ประโยชน์จากคุณอย่างไม่เป็นธรรม หรือคุณอาจพบว่าคุณไม่ได้เพลิดเพลินไปกับความสำเร็จของคุณและคุณไม่ได้มีความภาคภูมิใจในพวกเขาเมื่อคุณได้ประสบความสำเร็จพวกเขา หรือคุณอาจจะรู้สึกว่าถูกบังคับให้อย่างต่อเนื่องพิสูจน์ตัวเองผ่านความสำเร็จมากขึ้นอีกครั้งและอีกครั้ง ชีวิตของคุณสามารถดูเหมือนกลวงและไร้ค่า

ตัวอย่างของมูลค่าในตัวเองต่ำเป็นนักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จที่กลายเป็นกังวลเมื่อเขาไม่ทำงาน ผู้ชายคนนี้มีปัญหาในการเพลิดเพลินไปกับตัวเองเมื่อเขาอยู่ในวันหยุดกับครอบครัวของเขา มูลค่าของตนเองต่ำอาจหมายความว่าเขาไม่รู้สึกสิทธิที่จะเพลิดเพลินไปกับการได้อยู่กับครอบครัวของเขา เขาต้องการที่จะพิสูจน์คุณค่าอย่างต่อเนื่องของเขาโดยการทำเงินได้มากขึ้น …

คุ้มค่าด้วยตนเองยืนยันในเชิงบวกของตัวเอง

บางครั้งมีมูลค่าในตัวเองเป็นที่สับสนกับจำนวนของสิ่งที่เป็นลบ มูลค่าตัวเองไม่ได้เป็นตัวชี้วัดเปรียบเทียบ – มันไม่ผิดที่เราจะดีกว่าที่เราต้องออกแข่งขันคนอื่น ๆ

คุ้มค่าด้วยตนเองเมื่อเพ่งความสนใจไปในใจตัวเองว่าชีวิตของเรามีมูลค่าการสนับสนุนที่เราสมควรได้รับการยอมรับนับถือจากคนอื่น ๆ ที่มีความสุขและความสำเร็จของเรามีมูลค่าการใฝ่หาและบอกว่าเราเคารพในตัวเอง

การรักษาเป็นเด็กโดยพ่อแม่และผู้ใหญ่ที่มีความสำคัญของเรามีความสำคัญต่อการเคารพในตนเองของคุณ คุณจำเป็นต้องดูตัวเองเป็นที่ดีและคุณได้เรียนรู้นี้ตั้งแต่อายุยังน้อยมาก คุณกำลังกระตือรือร้นที่จะเรียนรู้ที่ถูกต้องและไม่ถูกต้องและได้รับการปฏิบัติด้วยความเคารพโดยพ่อแม่ของคุณ

นี้ยังคงเป็นชีวิตในวัยผู้ใหญ่ หนึ่งในกุญแจที่จะเคารพตัวเองของคุณคือความพึงพอใจกับตัวเลือกทางศีลธรรมที่คุณทำ – พวกเขาดีหรือไม่ดี การทดสอบที่ดีของการเคารพตัวเองของคุณคือการถามตัวเองว่าคุณรู้สึกพึงพอใจและภาคภูมิใจกับการตัดสินใจของคุณคุณธรรม

สามประเด็นหลักเกี่ยวกับการเคารพตนเองและคุ้มค่าด้วยตนเอง:

ถ้าคุณเคารพตัวเองพฤติกรรมของคุณจะสอดคล้องกับเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่นคุณจะคาดหวังว่าคนอื่น ๆ ที่จะจัดการกับคุณในทางที่เหมาะสมสำหรับสถานการณ์

หากคุณไม่เคารพในตัวคุณเองคุณจะทำหน้าที่ในทางที่จะลดความรู้สึกของมูลค่าของคุณให้ดียิ่งขึ้นตัวอย่างเช่นคุณอาจให้คนอื่นใช้ประโยชน์จากคุณ

ถ้าคุณต้องการที่จะยกระดับความเคารพในตัวเองของคุณคุณต้องเรียนรู้ที่จะทำตัวเหมือนคนที่มีความเคารพในตัวเองสูง ขั้นตอนแรกคือการยืนยันความมุ่งมั่นที่จะคุ้มค่าของคุณเองซึ่งคุณสามารถแสดงผ่านพฤติกรรมสอดคล้องกันของคุณ

คุณต้องการที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหกเสาหลักของความนับถือตนเอง?