วิธีการรักษาโจมตีเสียขวัญ – ไม่มีสิ่งเช่นการรักษา

ดังนั้น … คุณสามารถรักษาโจมตีเสียขวัญ?

คำตอบง่ายๆคือใช่!

ผู้คนจำนวนมากมีความเข้าใจผิดว่าพวกเขาจะติดอยู่กับการโจมตีเสียขวัญนี้ตลอดไป ความเชื่อนี้มาจากแพทย์และนักจิตวิทยาของพวกเขาที่บอกพวกเขาว่าไม่มีสิ่งเช่นการโจมตีเสียขวัญรักษา

เหล่านี้ผู้ประกอบวิชาชีพแพทย์บอกให้คุณเรียนรู้ที่จะมีชีวิตอยู่กับการโจมตีเสียขวัญ พวกเขาสอนคุณเทคนิค “รับมือ”, “การหายใจการออกกำลังกาย” และขอให้คุณเปลี่ยนรูปแบบชีวิตของคุณเพื่อให้เหมาะกับความวิตกกังวลของคุณ พวกเขาให้การรักษาด้วยยาที่จะปราบการโจมตีเสียขวัญของคุณ ไม่มีคำถามหนึ่งวิธีการของพวกเขาเพราะพวกเขาเป็นผู้ประกอบวิชาชีพแพทย์ – ทั้งหมดของ “การพิสูจน์ทางการแพทย์”

ไม่ได้รับฉันผิดฉันไม่ได้ประณามแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ บางส่วนของพวกเขาทำงานที่ยอดเยี่ยมในการช่วยคน แต่ความเป็นจริงยังคงอยู่ที่ยังคงมีผู้คนจำนวนมากออกมีที่ไม่ได้ตอบสนองต่อวิธีการรักษาของพวกเขาและยังคงทุกข์ทรมานจากการโจมตีเสียขวัญ

คนต้องเลือก! พวกเขาไม่จำเป็นที่จะต้องติดอยู่ที่กินยาตลอดไปหรือแม้กระทั่งมีความเชื่อว่าพวกเขาจะ “รักษาไม่หาย”

การโจมตีเสียขวัญไม่ได้เป็นที่รักษาไม่หาย ไม่ได้ป่วยเป็นโรคทางจิตมัน อย่างใดตามวิธีการ “ปลุกความหวาดกลัว” ของคุณได้รับ messed up มันจะไปออกโดยไม่มีเหตุผลแม้ไม่ได้ตกอยู่ในอันตรายใด ๆ ของคุณ – เป็นตระหนก!

ดังนั้น … คุณสามารถรักษาโจมตีเสียขวัญ? YES! คุณเพียงแค่ต้องเรียนรู้วิธีการคงนี้ “ปลุกความตื่นตระหนก” ง่ายๆที่มัน! เสียงนี้จะรักษาไม่หาย? ไม่ชัด!

สิ่งสำคัญที่จะทราบความกลัว สิ่งที่ทำให้ตระหนกเรื่องยากที่จะหยุด? ความหวาดกลัว ความกลัวของการมีอาการหัวใจวายในระหว่างการโจมตีเสียขวัญ ความกลัวของลมในระหว่างการโจมตีเสียขวัญ กลัวว่าคุณจริงอาจตายจากการโจมตีเสียขวัญ การรักษาจะหวาดกลัวการโจมตีคือการหยุดนี้ความกลัวที่ไ​​ม่มีเหตุผล

หัวใจของคุณจะเต้นอย่างบ้าคลั่งและหน้าอกของคุณเจ็บที่คุณคิดว่าการโจมตีหัวใจ … แต่ที่จะไม่! การเรียงลำดับของกิจกรรมหัวใจนี้มักจะสงวนไว้สำหรับกิจกรรมที่แข็งแรง (เช่นการออกกำลังกาย) เมื่อคุณไม่ได้แจ้งให้ทราบว่าเท่า มันคิดว่าจะรู้สึกแบบนี้เมื่อคุณอยู่ในโหมด “ตกใจ”

คุณรู้สึกวิงเวียนและอ่อนแอคุณคิดของคุณไปในไม่ช้าก็จะเป็นลม … แต่ของคุณไม่ได้! ความรู้สึกนี้เกิดจากการ hyperventilation – เมื่อหายใจของคุณเร็วเกินไปและการในออกซิเจนมากเกินไป มีออกซิเจนมากเกินไปในเลือดของคุณจะส่งผลกระทบต่อการไหลปกติของสมองของคุณโดยอัตโนมัติ จำกัด การไหลเวียนของเลือดให้สมดุลออกก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ในระดับต่ำ – ผลเลินเล่อ

ที่คุณสามารถเห็นอาการของคุณทุกที่ประสบเกิดจากร่างกาย ไม่ได้ติดอยู่กับบางส่วนของคุณ “เจ็บป่วยลึกลับ” นอกจากนี้ร่างกายของคุณไม่สามารถฆ่าตัวเองและที่ว่าทำไมคุณมีอะไรที่จะต้องกลัว ตระหนกไม่สามารถฆ่าคุณ