ความเครียดและคนหนุ่มสาว

ผมรู้สึกเสียใจมากที่คนหนุ่มสาวที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเครียด ฉันมีเด็กเล็ก ผมเห็นว่าพวกเขาทำงานอย่างหนัก ผมเห็นว่าพวกเขาบรรลุเป้าหมายของพวกเขา แต่ยังช่วยให้พวกเขามีความเครียดมาก และนอกจากนี้ยังมีความสัมพันธ์ที่ขาดจึงยากที่จะเอาชนะ

คุณยังหนุ่มยังสาวและคุณเรียนหนักเพราะคุณต้องการที่จะมีความสุขที่คุณต้องการได้รับงานที่ดี บางทีคุณอาจต้องการที่จะกลายเป็นที่อุดมไปด้วยหรือบางทีคุณอาจเพียงต้องการที่จะได้รับเงินเพียงพอและแน่นอนที่บางครั้งคุณต้องการที่จะมีความสัมพันธ์ที่ดีกับใครสักคน

ฉันคิดว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือการจำไว้ว่าคุณกำลังมีชีวิตอยู่ในขณะนี้ในขณะนี้ ของหลักสูตรที่คุณจะต้องตอบสนองความมีศักยภาพของคุณ แต่ฉันคิดว่ามันเป็นหน้าที่ของคุณก็จะมีความสุขในขณะนี้ คุณจะได้รับกลับเป็นนิสัยของการมีความสุข คุณไม่สามารถมีความสุขและคุณจะไม่สามารถเพลิดเพลินและสามารถเน้นในเวลาเดียวกัน เพิ่มเติมที่คุณได้รับนำไปใช้เพื่อความสุขอีกครั้งมากกว่าที่คุณจะมีความสุขในอนาคต

สิ่งที่ดีที่สุดเพื่อความสุขในอนาคตคือการมีความสุขในขณะนี้ ใช้เวลาในการผ่อนคลาย ใช้เวลาในวันหยุดหรือเพียงแค่ออกไปข้างนอก

คุณมีความสุขหรืออย่างน้อยก็มีความสุขก่อนที่คุณจะไปที่มหาวิทยาลัย อะไรที่ทำให้คุณมีความสุขเมื่อคุณเป็นเด็ก?

ฉันจะให้คุณหนึ่งแนะนำง่าย ในชีวิตประจำวันออกไปข้างนอกเดินเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ในขณะที่คุณกำลังเดินที่ดีที่สุดในธรรมชาติหรือในสวนสนุกกับพืชและนก ให้พวกเขามีความสนใจของคุณ และยังมุ่งเน้นความทรงจำครั้งเมื่อคุณมีความสุข และได้รับความรู้สึกนั้นอีกครั้ง ให้ความรู้สึกว่าตราบใดที่คุณสามารถ และจำไว้ว่ามันคืออะไรที่ทำให้คุณมีความสุข นำนิสัยที่มีความสุขเหล่านั้นเพื่อน, เพลงหรืออะไรก็ตามที่กลับเข้ามาในชีวิตของคุณ

เมื่อคุณประสบความสำเร็จในการเป็นความสุขอีกครั้งคุณจะดึงดูดผู้คนใหม่ ๆ และมีความสุขในชีวิตของคุณ แล้วจะมีเวลาสำหรับความสัมพันธ์ใหม่เช่นกัน ก็สามารถมาได้อย่างง่ายดาย ผมหวังว่าคุณจะมีชีวิตที่มีความสุขมาก!